Vinte e oito servidores do Instituto de Atendimento Socioeducativo do Espírito Santo (Iases) participaram do evento “Vivências de Aromaterapia”. A prática, que utiliza óleos essenciais em sua execução, visou promover o bem-estar físico, emocional e mental dos servidores. A ação faz parte do projeto “Quinta Integrativa”, promovido Subgerência de Saúde do Servidor do Iases (Susas).

A iniciativa aconteceu no dia 28 de maio, na sede do Instituto, em Vitória,  e contou com informações importantes sobre as indicações, contraindicações, benefícios e curiosidades sobre a prática.  “Em um momento interativo e sensorial, os participantes tiveram a oportunidade de experimentar diferentes aromas e entender melhor a função de cada um no nosso corpo e mente”, explicou a terapeuta responsável por mediar a ação, Rosilene Lameira dos Santos.

A assistente social da Subgerência de Escolarização e Espiritualidade (Suesp), Daniele de Oliveira Bragança Specemille, falou sobre sua experiência com a aromaterapia. “Foi uma experiência maravilhosa, um momento de cuidado conosco, pois o movimento da vida cotidiana muitas vezes faz nos esquecermos de nós e só damos o melhor, a nossa essência, quando reaprendemos a ter esse cuidado.  As oportunidades que a saúde do servidor tem nos proporcionado são o começo de um caminho brilhante”, avaliou.

Durante o evento, também foi realizada uma dinâmica de autoavaliação, inspirada na Roda da Vida, na qual os participantes atribuíam notas de 1 a 10 para aspectos individuais como sono, alimentação, prática de exercícios e níveis de estresse. “Essa avaliação foi essencial para promover reflexões sobre o equilíbrio entre as áreas da vida”, disse a terapeuta.

Rosilene Lameira dos Santos agradeceu o convite para transmitir os ensinamentos da aromaterapia aos servidores e sobre a importância dos óleos essenciais.  “Segundo o livro do pequeno príncipe ‘O essencial é Invisível aos olhos’, assim como os óleos essenciais tocam profundamente a alma. O universo nos prestigia com a abundância das flores (cores, aromas, diversidade e beleza), e os conhecimentos ancestrais aliados à tecnologia nos convidam a usufruir da potencialidade dos óleos essenciais para o nosso bem-estar físico e mental”, concluiu.

“O evento reforçou a importância do autocuidado aos participantes. E contribuiu para além das informações passadas, mas também de inspiração”, afirmou a responsável pela Subgerência de Saúde do Servidor (Susas), Lorena Estevam.

Texto: Fernanda Pontes

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